長瀬八幡宮境内の清掃(主に草取り)をお願いします。 ボランティア証明書発行します。
テニスボールを使ったセルフケアとヨガの呼吸法を意識しながら行うやさしい運動です。
ウクレレの演奏で、なつかしの昭和の歌を一緒に歌って楽しみましょう。