市民フォーラム 2026 時間栄養学で健康にスマートに生きよう 〜いつ食べるかで変わる人間のからだ〜
公開日：2026年02月18日 最終更新日：2026年02月19日
・体内時計が健康に影響を与え、その乱れが疾患に結びつきます。
食事のタイミングがメタボやロコモを予防することを時間栄養学が明
らかにしました。何をいつ食べるかで体質改善を行い、健康でスマートな生活を
実現しましょう！
講師：小田 裕昭氏 名古屋文理大学 健康生活学部 健康栄養学科 教授
| イベント名 | 市民フォーラム 2026 時間栄養学で健康にスマートに生きよう 〜いつ食べるかで変わる人間のからだ〜 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年02月28日（土） |
| 開催時間 | 13:30〜15:00 |
| 主催 | 岡崎げんき館市民会議 |
| 開催場所 | 岡崎げんき館 3階 講堂 |
| 郵便番号 | 444-0014 |
| 住所 | 愛知県岡崎市若宮町 2-1-1 |
| 駐車場の有無 | 有り |
| 問い合わせ先 | 岡崎げんき館市民会議 火〜金 11:00〜14:00 0564-23-5073 |
費用
| 費用 | 無料（イベントによっては費用がかかります。） |
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対象
| 対象年齢 | 指定なし |
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| 対象となる方 | どなたでも |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 不要 |
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