おかざき市民活動情報ひろば公益社団法人日本3B体操協会愛知県支部岡崎グループ

団体紹介

3B体操とはボール、ベル、ベルターの用具を運動の助けとして使用しながら、全ての動きに合わせて集団で楽しく行う健康体操です。対象は赤ちゃんから高齢者まで3世代の方々が共に動き、運動嫌いの人にも楽しく続けられるようにレクリエーション的要素を多く取り入れ、心とからだを動かすことに工夫をこらしています。

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